{"id":139,"date":"2025-02-03T16:43:24","date_gmt":"2025-02-03T18:43:24","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.panrotas.com.br\/destino-bem-estar\/?p=139"},"modified":"2025-02-03T16:43:28","modified_gmt":"2025-02-03T18:43:28","slug":"meditando-na-savana-sul-africana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.panrotas.com.br\/destino-bem-estar\/2025\/02\/03\/meditando-na-savana-sul-africana\/","title":{"rendered":"Meditando na savana sul-africana"},"content":{"rendered":"\n

Meditando na savana sul-africana<\/p>\n\n\n\n

Foi muito curioso porque na \u00faltima viagem que fiz pra \u00c1frica do Sul \u2013 e fui pro mais exclusivo lodge de saf\u00e1ri do pa\u00eds na atualidade, o Cheetah Plains \u2013 estava com muita vontade de meditar ao ar livre. E assim que cheguei ao lodge, novembro passado, e fui apresentada ao meu quarto maravilhoso, logo olhei pra varanda que abria pra savana e me imaginei meditando no sof\u00e1 que havia l\u00e1 fora.<\/p>\n\n\n\n

Mas foi esse desejo passar por mim e logo a pessoa do hotel que me acompanhava me disse: \u201caqui fora \u00e9 muito bonito, mas voc\u00ea n\u00e3o pode fechar os olhos, porque n\u00e3o tem cerca. Ent\u00e3o nunca sabemos que animal pode estar por perto\u201d. Hahaha, imagine voc\u00ea meditando e quando abre os olhos v\u00ea um le\u00e3ozinho…<\/p>\n\n\n\n

Bem, imediatamente desisti de meditar ao ar livre. Tamb\u00e9m, que ideia a minha a de fechar os olhos na savana…<\/p>\n\n\n\n

Mas mesmo na parte de dentro do lodge foi maravilhoso meditar. \u00c9 um sil\u00eancio e uma paz t\u00e3o profundos na savana que faz tudo ficar mais gostoso. Fora os sons deliciosos dos p\u00e1ssaros e da natureza que nos envolve…<\/p>\n\n\n\n

Ent\u00e3o eu sugiro sim a medita\u00e7\u00e3o no saf\u00e1ri…mas do lado de dentro…<\/p>\n\n\n\n

Eu tentei subir aqui um minutinho de medita\u00e7\u00e3o guiada que gravei no Cheetah Plains, mas o arquivo \u00e9 muito grande. Ent\u00e3o segue abaixo o QR<\/p>\n\n\n\n

E vale dizer que fui de Latam pra \u00c1frica do Sul, voo direto, em apenas 8 horas chegamos l\u00e1. Ainda \u00e9 pouco sabido pelos brasileiros que temos cia a\u00e9rea brasileira conectando Brasil e \u00c1frica do Sul em voo direto.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"
QR code pra video de meidta\u00e7\u00e3o<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Meditando na savana sul-africana Foi muito curioso porque na \u00faltima viagem que fiz pra \u00c1frica do Sul \u2013 e fui pro mais exclusivo lodge de saf\u00e1ri do pa\u00eds na atualidade, o Cheetah Plains \u2013 estava com muita vontade de meditar ao ar livre. E assim que cheguei ao lodge, novembro passado, e fui apresentada ao… Continue reading →<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":24,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"spay_email":""},"categories":[1],"tags":[],"yoast_head":"\nMeditando na savana sul-africana - Destino: Bem-Estar<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.panrotas.com.br\/destino-bem-estar\/2025\/02\/03\/meditando-na-savana-sul-africana\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Meditando na savana sul-africana - Destino: Bem-Estar\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Meditando na savana sul-africana Foi muito curioso porque na \u00faltima viagem que fiz pra \u00c1frica do Sul \u2013 e fui pro mais exclusivo lodge de saf\u00e1ri do pa\u00eds na atualidade, o Cheetah Plains \u2013 estava com muita vontade de meditar ao ar livre. E assim que cheguei ao lodge, novembro passado, e fui apresentada ao… Continue reading →\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.panrotas.com.br\/destino-bem-estar\/2025\/02\/03\/meditando-na-savana-sul-africana\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Destino: Bem-Estar\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-02-03T18:43:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-02-03T18:43:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/blog.panrotas.com.br\/destino-bem-estar\/wp-content\/uploads\/sites\/41\/2025\/02\/f98eb5d7-b16f-4c22-b51c-4d54e0609acc-1-1024x682.jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Tati Isler\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/blog.panrotas.com.br\/destino-bem-estar\/#website\",\"url\":\"https:\/\/blog.panrotas.com.br\/destino-bem-estar\/\",\"name\":\"Destino: Bem-Estar\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/blog.panrotas.com.br\/destino-bem-estar\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/blog.panrotas.com.br\/destino-bem-estar\/2025\/02\/03\/meditando-na-savana-sul-africana\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"url\":\"http:\/\/blog.panrotas.com.br\/destino-bem-estar\/wp-content\/uploads\/sites\/41\/2025\/02\/f98eb5d7-b16f-4c22-b51c-4d54e0609acc-1-1024x682.jpeg\",\"contentUrl\":\"http:\/\/blog.panrotas.com.br\/destino-bem-estar\/wp-content\/uploads\/sites\/41\/2025\/02\/f98eb5d7-b16f-4c22-b51c-4d54e0609acc-1-1024x682.jpeg\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/blog.panrotas.com.br\/destino-bem-estar\/2025\/02\/03\/meditando-na-savana-sul-africana\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/blog.panrotas.com.br\/destino-bem-estar\/2025\/02\/03\/meditando-na-savana-sul-africana\/\",\"name\":\"Meditando na savana sul-africana - Destino: Bem-Estar\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.panrotas.com.br\/destino-bem-estar\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.panrotas.com.br\/destino-bem-estar\/2025\/02\/03\/meditando-na-savana-sul-africana\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2025-02-03T18:43:24+00:00\",\"dateModified\":\"2025-02-03T18:43:28+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.panrotas.com.br\/destino-bem-estar\/#\/schema\/person\/bb023b1ec94101ad234190df9ce3fccf\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.panrotas.com.br\/destino-bem-estar\/2025\/02\/03\/meditando-na-savana-sul-africana\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/blog.panrotas.com.br\/destino-bem-estar\/2025\/02\/03\/meditando-na-savana-sul-africana\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/blog.panrotas.com.br\/destino-bem-estar\/2025\/02\/03\/meditando-na-savana-sul-africana\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/blog.panrotas.com.br\/destino-bem-estar\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Meditando na savana sul-africana\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/blog.panrotas.com.br\/destino-bem-estar\/#\/schema\/person\/bb023b1ec94101ad234190df9ce3fccf\",\"name\":\"Tati Isler\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/blog.panrotas.com.br\/destino-bem-estar\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e24589919071c42d83489652d495c98a?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e24589919071c42d83489652d495c98a?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Tati Isler\"},\"description\":\"Formada em Hist\\u00f3ria e jornalismo, Tati Isler trabalhou 15 anos como jornalista, 7 deles cobrindo cinema em Hollywood, antes de fundar a TI Comunica\\u00e7\\u00f5es, empresa de marketing e comunica\\u00e7\\u00e3o que representa o Turismo da \\u00c1frica do Sul no Brasil e Am\\u00e9rica do Sul. H\\u00e1 sete anos, quando teve um diagn\\u00f3stico de c\\u00e2ncer de mama, come\\u00e7ou a incluir a medita\\u00e7\\u00e3o diariamente na sua vida. Passou muito bem pelo tratamento, e nunca mais parou de meditar, aprofundando-se nesta viagem interior a cada dia. Virou monja Ishaya, professora de medita\\u00e7\\u00e3o, levou a pr\\u00e1tica para sua equipe e em plena quarentena lan\\u00e7ou uma empresa especializada em viagens pra dentro, a Ti Transforma, que tem como miss\\u00e3o levar consci\\u00eancia para o universo corporativo, por meio da medita\\u00e7\\u00e3o.\",\"url\":\"https:\/\/blog.panrotas.com.br\/destino-bem-estar\/author\/elas\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Meditando na savana sul-africana - Destino: Bem-Estar","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.panrotas.com.br\/destino-bem-estar\/2025\/02\/03\/meditando-na-savana-sul-africana\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Meditando na savana sul-africana - Destino: Bem-Estar","og_description":"Meditando na savana sul-africana Foi muito curioso porque na \u00faltima viagem que fiz pra \u00c1frica do Sul \u2013 e fui pro mais exclusivo lodge de saf\u00e1ri do pa\u00eds na atualidade, o Cheetah Plains \u2013 estava com muita vontade de meditar ao ar livre. E assim que cheguei ao lodge, novembro passado, e fui apresentada ao… Continue reading →","og_url":"https:\/\/blog.panrotas.com.br\/destino-bem-estar\/2025\/02\/03\/meditando-na-savana-sul-africana\/","og_site_name":"Destino: Bem-Estar","article_published_time":"2025-02-03T18:43:24+00:00","article_modified_time":"2025-02-03T18:43:28+00:00","og_image":[{"url":"http:\/\/blog.panrotas.com.br\/destino-bem-estar\/wp-content\/uploads\/sites\/41\/2025\/02\/f98eb5d7-b16f-4c22-b51c-4d54e0609acc-1-1024x682.jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Tati Isler","Est. tempo de leitura":"2 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blog.panrotas.com.br\/destino-bem-estar\/#website","url":"https:\/\/blog.panrotas.com.br\/destino-bem-estar\/","name":"Destino: Bem-Estar","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blog.panrotas.com.br\/destino-bem-estar\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/blog.panrotas.com.br\/destino-bem-estar\/2025\/02\/03\/meditando-na-savana-sul-africana\/#primaryimage","inLanguage":"pt-BR","url":"http:\/\/blog.panrotas.com.br\/destino-bem-estar\/wp-content\/uploads\/sites\/41\/2025\/02\/f98eb5d7-b16f-4c22-b51c-4d54e0609acc-1-1024x682.jpeg","contentUrl":"http:\/\/blog.panrotas.com.br\/destino-bem-estar\/wp-content\/uploads\/sites\/41\/2025\/02\/f98eb5d7-b16f-4c22-b51c-4d54e0609acc-1-1024x682.jpeg"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.panrotas.com.br\/destino-bem-estar\/2025\/02\/03\/meditando-na-savana-sul-africana\/#webpage","url":"https:\/\/blog.panrotas.com.br\/destino-bem-estar\/2025\/02\/03\/meditando-na-savana-sul-africana\/","name":"Meditando na savana sul-africana - Destino: Bem-Estar","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.panrotas.com.br\/destino-bem-estar\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.panrotas.com.br\/destino-bem-estar\/2025\/02\/03\/meditando-na-savana-sul-africana\/#primaryimage"},"datePublished":"2025-02-03T18:43:24+00:00","dateModified":"2025-02-03T18:43:28+00:00","author":{"@id":"https:\/\/blog.panrotas.com.br\/destino-bem-estar\/#\/schema\/person\/bb023b1ec94101ad234190df9ce3fccf"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.panrotas.com.br\/destino-bem-estar\/2025\/02\/03\/meditando-na-savana-sul-africana\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.panrotas.com.br\/destino-bem-estar\/2025\/02\/03\/meditando-na-savana-sul-africana\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.panrotas.com.br\/destino-bem-estar\/2025\/02\/03\/meditando-na-savana-sul-africana\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/blog.panrotas.com.br\/destino-bem-estar\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Meditando na savana sul-africana"}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blog.panrotas.com.br\/destino-bem-estar\/#\/schema\/person\/bb023b1ec94101ad234190df9ce3fccf","name":"Tati Isler","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/blog.panrotas.com.br\/destino-bem-estar\/#personlogo","inLanguage":"pt-BR","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e24589919071c42d83489652d495c98a?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e24589919071c42d83489652d495c98a?s=96&d=mm&r=g","caption":"Tati Isler"},"description":"Formada em Hist\u00f3ria e jornalismo, Tati Isler trabalhou 15 anos como jornalista, 7 deles cobrindo cinema em Hollywood, antes de fundar a TI Comunica\u00e7\u00f5es, empresa de marketing e comunica\u00e7\u00e3o que representa o Turismo da \u00c1frica do Sul no Brasil e Am\u00e9rica do Sul. H\u00e1 sete anos, quando teve um diagn\u00f3stico de c\u00e2ncer de mama, come\u00e7ou a incluir a medita\u00e7\u00e3o diariamente na sua vida. Passou muito bem pelo tratamento, e nunca mais parou de meditar, aprofundando-se nesta viagem interior a cada dia. Virou monja Ishaya, professora de medita\u00e7\u00e3o, levou a pr\u00e1tica para sua equipe e em plena quarentena lan\u00e7ou uma empresa especializada em viagens pra dentro, a Ti Transforma, que tem como miss\u00e3o levar consci\u00eancia para o universo corporativo, por meio da medita\u00e7\u00e3o.","url":"https:\/\/blog.panrotas.com.br\/destino-bem-estar\/author\/elas\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.panrotas.com.br\/destino-bem-estar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/139"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.panrotas.com.br\/destino-bem-estar\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.panrotas.com.br\/destino-bem-estar\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.panrotas.com.br\/destino-bem-estar\/wp-json\/wp\/v2\/users\/24"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.panrotas.com.br\/destino-bem-estar\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=139"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blog.panrotas.com.br\/destino-bem-estar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/139\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":148,"href":"https:\/\/blog.panrotas.com.br\/destino-bem-estar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/139\/revisions\/148"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.panrotas.com.br\/destino-bem-estar\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=139"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.panrotas.com.br\/destino-bem-estar\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=139"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.panrotas.com.br\/destino-bem-estar\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=139"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}