Existe uma variedade de retiros de meditação. Vou contar um pouco como é o meu, como é um retiro Ishaya. Bem, primeiro quero dizer que estou em um lugar lindo, uma montanha na Catalunha que se chama Mont Ral. Em um quarto com uma vista privilegiada em que vejo o Sol e a Lua nascerem. Ontem vi a lua cheia saindo do horizonte em um céu cor de rosa.
A gente medita bastante sim. Fecha os olhos em grupo e é uma delícia. Mas também conversamos, rimos, passeamos e comemos muito bem. Na minha perspectiva é uma combinação perfeita de descanso profundo, conexão consigo mesmo , com a natureza e com os demais. Não falta nada. A plenitude está em todos os momentos. Pra quem nunca foi parece difícil, parece que você vai se privar das coisas que gosta. Mas não, não falta nada; você se nutre com o essencial da vida. Eu recomendo!
Published by