Por que viajar combina com meditar?

Posted on 7 de maio de 20267 de maio de 2026

A meditação é uma prática diária. Como escovar os dentes. Se não incluir diariamente na rotina, não percebe o impacto positivo que tem na vida. Mas para se aprofundar a experiência do Silêncio ou da Paz Interior as viagens são fundamentais. A viagem tira as pessoas das obrigações do dia a dia e permite que elas priorizem a prática. Outros dois fatores importantes que os retiros proporcionam são a meditação e compartilhamentos em grupo e o contato com a Natureza. Esses três elementos que só a viagem de bem-estar permite – distância das obrigações e deveres do dia a dia; contato com a Natureza; e a prática em grupo – são fundamentais para quem quer aprofundar a prática. Assim, meditar e viajar estarão sempre conectados.

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Tati Isler

Formada em História e jornalismo, Tati Isler trabalhou 15 anos como jornalista, 7 deles cobrindo cinema em Hollywood, antes de fundar a TI Comunicações, empresa de marketing e comunicação que representa o Turismo da África do Sul no Brasil e América do Sul. Há sete anos, quando teve um diagnóstico de câncer de mama, começou a incluir a meditação diariamente na sua vida. Passou muito bem pelo tratamento, e nunca mais parou de meditar, aprofundando-se nesta viagem interior a cada dia. Virou monja Ishaya, professora de meditação, levou a prática para sua equipe e em plena quarentena lançou uma empresa especializada em viagens pra dentro, a Ti Transforma, que tem como missão levar consciência para o universo corporativo, por meio da meditação. View all posts by Tati Isler

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